Eggplant Parmesan
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第一次做 下次乖乖的用面包渣
用料
茄子 | 2 个 |
盐 | 10 |
面粉 | 2 杯 |
蛋 | 4 |
牛奶 | 30 ml |
面包渣 | 4 杯 |
parmesan奶酪 擦丝 | 1 杯 |
马苏里拉奶酪 | 1 杯 |
菜籽油 | |
番茄汁配料(买超市罐装忽略) | |
蒜粒 | 2 |
黄洋葱 切丁 | 1 |
番茄 | 2罐 或 1.4 kg |
Basil | 一小把 |
月桂叶 | 1片 |
欧芹(装饰) | |
百里香 | 5 g |
Eggplant Parmesan的做法
烤箱预热400F。茄子切薄片,洒盐静置30分钟,把水分吸出去,之后冲水把盐洗掉再用厨房纸吸干。
番茄汁:番茄切好,炒香洋葱和蒜,加盐,加番茄 月桂叶 百里香。这里推荐罐装番茄因为有汁,不过用新鲜番茄的话适当加水或白葡萄酒或鸡汤。
小火慢炖20分钟。
煎茄子:准备3个浅盘,第一个放面粉,第二个打好的蛋和奶,第三个摆面包渣。每一个都洒盐和胡椒。
锅里烧热菜籽油,不要用橄榄油因为冒烟点低容易糊。茄子每次煎一片,按顺序蘸面粉 蛋 和面包渣,每面煎2-3分钟直到金黄。用厨房纸吸油。组装:可以进烤箱的深盘,33*9 cm左右。
最底层抹番茄汁,然后茄子片和马苏里拉,依次重复。最上洒parmesan。放在烤盘上烤30-45分钟,因为可能会有汁溢出来。
组装配菜摆盘,洒parsley装饰。
小贴士
地道的话要用San Marzano plum tomato,但其实只要够甜不酸的就ok
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