油封鸭腿（生酮keto低碳）
来源：菜肴屋 阅读：7.9K 次
全程无图！我是摸索着做完了之后才发现太太太好吃了！！
用料
| 鸭腿 | 1只 |
| 迷迭香 | 大量 |
| 猪油（猪油比较香，其他也可以） | 能浸没鸭腿 |
| 披萨草（没有可不要） | 些许 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
油封鸭腿（生酮keto低碳）的做法
我用的硅胶烤盘，烤盘撒盐黑胡椒碎，放鸭腿
鸭腿皮朝上，油没过肉，撒迷迭香披萨草（多撒点！）
！！密封条件下！！
烤箱150℃一小时
然后！！再110℃一小时油去掉
（我又拿去煎了鸡肝太香了！！）
鸭腿皮朝上烤箱
230℃十五～二十分钟
小贴士
费时，但是不需要提前腌制，很适合我这样的懒人😆
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