红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手

秋冬滋补，来年打虎～
一到冬天就手脚冰凉有木有！！
这是因为冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现，这个时候如果不补充气血，只会越来越凉。

阿胶糕吃起来～
红枣核桃的小零食也要吃起来✌🏻！

用料  

红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手的做法  

1. 新疆若羌灰枣，洗净去核；
   核桃仁用平底锅烘熟，或者用烤箱100度烤熟；
   木薯淀粉+水调成浆备用

2. 枣用热水泡透，用料理机打碎成蓉（连同泡枣的水一起打，不然打不动）

3. 红枣蓉倒入不粘锅/平底锅，+黄油和麦芽糖，翻炒成枣泥
   

4. 加入木薯淀粉水，继续炒，直至抱团的Q弹程度

5. 加入核桃仁，翻拌均匀，放到黄金烤盘或者牛轧糖模具里塑型

6. 冷却，切块，塑封包装～

7. 冬天一定要补足气血，阿胶，红枣，红糖，都是女性必备的恩物～