我的日常减肥餐（黄瓜鸡肉卷配哈密瓜）

最近开始认真减肥，远离高油高糖食品，杜绝垃圾食品，让低脂低卡走进生活。集美们，和我一起吧！

用料  

我的日常减肥餐（黄瓜鸡肉卷配哈密瓜）的做法  

1. 1.准备好黄瓜，鸡胸肉，哈密瓜。
   2.鸡胸肉提前一晚解冻，加入盐焗鸡粉腌制。
   3.次日，将腌制好的鸡肉送进烤箱，160℃，15-20分钟，我喜欢烤干一点，时间就久一点。

2. 4.黄瓜用打皮刀削皮，然后片成薄片，把鸡肉卷进去。
   5.最后切四分之一个哈密瓜。
   6.减肥的午餐完成了

小贴士

鸡肉的咸香配上黄瓜的清凉爽口，减肥也可以很满足！