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无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦

来源:菜肴屋 阅读:1.71W 次
无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法步骤图

燕麦的最新吃法,只需要将苹果和牛奶还有燕麦搭配,放烤箱烤一烤,比蛋糕都好吃!

用料  

燕麦片 50克
牛奶 140克
鸡蛋 1个
苹果 1个

无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法  

  1. 准备好所有食材

    无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法步骤图 第2张
  2. 燕麦片倒入碗里,倒入纯牛奶,打入鸡蛋,搅拌均匀。
    苹果切薄片摆放在燕麦牛奶碗里。
    烤箱预热5分钟后,180度烤25~30分钟 。

    无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法步骤图 第3张
  3. 烤好的苹果燕麦上撒上自己喜欢的坚果或者水果之类的

    无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法步骤图 第4张
  4. 好看又好吃

    无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法步骤图 第5张
  5. 好吃不发胖的苹果烤燕麦就做好了,爱美的小仙女必吃哦!

    无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法步骤图 第6张

小贴士

烤箱温度仅供参考,烘烤中请根据实际情况调整烤箱温度与时间。

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