生酮食谱:椰子油版布朗尼
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KETO生酮食谱,因为网上的资料比较少,深夜睡不着,刷ins看到的,正好自己翻译记录一下。可能会有点小错误~多多指正~
食谱来自ins博主:type1ketogirl
用料
赤藓糖醇 | 2/3 cup |
可可粉 | 1/4 cup |
椰子面粉 | 2大勺(约14g) |
泡打粉 | 1小勺 |
盐 | 1/2小勺 |
椰子油 | 1/2 cup |
无糖巧克力 | 4 OZ |
鸡蛋 | 5只(大个) |
香草精 | 1/2小勺 |
即磨咖啡(brewed coffee)或水,冷 | 1/4 cup |
生酮食谱:椰子油版布朗尼的做法
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