宝宝辅食:爆浆薯挞
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适合月龄:11M+
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用料
核桃油 | 2克 |
蓝莓 | 20克 |
低筋面粉 | 40克 |
配方奶 | 100毫升 |
红薯 | 80克 |
鸡蛋 | 2个 |
宝宝辅食:爆浆薯挞的做法
食材:核桃油2克,蓝莓20克,低筋面粉40克,配方奶100毫升,红薯80克,鸡蛋2个
.红薯切块蒸熟压泥
红薯泥中加入低筋面粉、鸡蛋搅拌均匀
碗中磕入鸡蛋,倒入配方奶,搅拌均匀
蛋液过筛
模具中刷一层油,舀入红薯泥,压出形状
倒入蛋液,加入蓝莓
烤箱预热好后,180度烤20分钟即可
做好啦~
小贴士
红薯含有丰富的膳食纤维,可以促进宝宝胃肠蠕动,缓解便秘,而且它还含有β-胡萝卜素,维生素、矿物质对宝宝视力发育和生长发育都有益处。
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