绿豆银耳龟苓膏
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清热去火的汤水~
用料
绿豆 | |
银耳 | |
莲子 | |
龟苓膏粉+水 | 10g+300ml |
梨 | 半个 |
冰糖/蜂蜜 | 自选 |
绿豆银耳龟苓膏的做法
10g龟苓膏粉兑入少量的水搅拌至无颗粒,再加入300ml的水稀释。
锅内小火煮沸3分钟,中途稍微搅拌1次。
倒入容器晾凉后放入冷藏凝固(3小时或过夜);
绿豆、银耳提前泡发。银耳切小,和绿豆、莲子放入电饭煲做汤;
(做完不开盖,自然等待冷却)
放入切块的梨,喜欢喝甜水的加点冰糖或蜂蜜即可。
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