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电饭煲新大陆膳美师压力IH水光煲

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电饭煲新大陆膳美师压力IH水光煲的做法步骤图

上一个东芝电煲也不知道咋啦,才一年多一点点就寿终正寝了,左看右看,抱着试试看的心态换了这个膳美师压力IH水光煲,功能介绍挺全面,还有个开盖煮的功能,就试试看煮了个鸡丝荞麦拌面,小青菜面条鸡肉都是用电饭煲煮的,还挺快,好评

用料  

鸡胸肉(我用的鸡小胸肉质更嫩但是撕出来鸡丝是短的) 2块
小青菜 1把
黄瓜丝 半根
胡萝卜 半根
煎蛋 1个
酱汁就是很简单的油泼酱油的酱汁,小时候妈妈的味道
花椒 一小撮
酱油 适量
猪油 1勺

电饭煲新大陆膳美师压力IH水光煲的做法  

  1. 电饭锅煮荞麦面,煮青菜,最后煮鸡胸,面先捞出过凉水泡着

    电饭煲新大陆膳美师压力IH水光煲的做法步骤图 第2张
  2. 一锅水顺序排好都不用洗锅

    电饭煲新大陆膳美师压力IH水光煲的做法步骤图 第3张
  3. 用这个电饭锅总共十几分钟就都煮完了,还挺方便,适合一人食做饭

    电饭煲新大陆膳美师压力IH水光煲的做法步骤图 第4张
  4. 然后把黄瓜胡萝卜这些切丝,挖一勺猪油放炒锅加热,炸花椒油,最后把花椒油泼到倒好的酱油里,就很简单的拌面汁但是很香,就着锅底煎一个蛋盖到面上,最后拌面开吃,贼香。

    电饭煲新大陆膳美师压力IH水光煲的做法步骤图 第5张

小贴士

虽然用了猪油,但是我觉得对我来说就是解馋的减脂餐,热量并不高,营养均衡。

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