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五月十九日 朝食::

来源:菜肴屋 阅读:2.14W 次
五月十九日 朝食::的做法步骤图

本菜单仅作为各种单品早餐的搭配指南
具体做法请大家直接看原菜单~

快手早餐,10min搞定~

用料  

煎蛋
章鱼小香肠
青豆玉米沙拉
青豆 几勺
玉米 几勺
黄瓜 半截
沙拉 一勺
胡萝卜 一小截
香菇鸡肉
干香菇 2朵
大米 一小把
鸡肉 几块

五月十九日 朝食::的做法  

  1. 煎蛋

  2. 台湾小香肠,用刀划十字,下锅煎

  3. 胡萝卜和黄瓜切小块;
    青豆,玉米,胡萝卜下热水焯一下,捞出跟黄瓜放一起,加沙拉酱拌一拌;

  4. 米和香菇干泡开,香菇切片;
    鸡肉热水煮熟捞出,切丝;
    材料放在电锅里,煮粥档即可;
    (可以头天就放锅里煮,早上起来直接喝)

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