无油无糖香蕉燕麦软煎饼

做对了早餐情人节每天都过

用料  

无油无糖香蕉燕麦软煎饼的做法  

1. 模具放不粘锅中，开火热锅，锅热后打一个鸡蛋进模具中，盖上锅盖，关火，靠预热焖熟

2. 香蕉切块入打蛋盆中，用电动打蛋器打成浆，加入燕麦和少许牛奶混合均匀

3. 取出锅中的鸡蛋，放一旁待用

4. 模具继续待在锅中，开小火，把混合物2放入模具中，抹平表层，盖锅盖焖3、5分钟

5. 软饼可脱模后，翻面煎3分钟，把鸡蛋叠放在软饼上，完毕

6. 豪放的吃吧