无糖无油香蕉燕麦软饼
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今天和大家分享的这款香蕉燕麦软饼,无油无糖,只有香蕉和果干自带的清甜,满足食欲的同时让你没有负担。而且,制作方法很简单,快来试试吧。
用料
香蕉 | 1根 |
果干坚果麦片 | 50克 |
黑芝麻 | 少许 |
无糖无油香蕉燕麦软饼的做法
香蕉一定要挑熟透的香蕉。像这样有黑斑的最好。
把香蕉捣成泥。
燕麦要选即食的燕麦,像这种有果干的最好,这样,就不需要另外再准备更多的食材了。当然,没有也是没关系的,只是口感会更丰富一些。
将50克燕麦与香蕉混合均匀。
用大号的量勺挖一勺香蕉燕麦泥。
把燕麦泥倒扣在烤盘上,再用勺子底部去压平,这样就解决了用收造型会粘手的问题了,完全可以不经手的。
依次做好,可以再面上再撒些黑芝麻,没有的省略。
烤箱上下火180度烤20分钟即可。
简单又快手,香甜又好吃,有什么理由不尝试一下呢?
下午茶时间开始~~~
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