15分钟早餐-肉蛋三明治
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![15分钟早餐-肉蛋三明治的做法步骤图]( "15分钟早餐-肉蛋三明治的做法步骤图")
自制肉饼，满足早餐吃肉的决心
用料
| 吐司 | 2片 |
| 自制牛肉饼 | 1片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 番茄酱 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
15分钟早餐-肉蛋三明治的做法
肉饼提前一夜冷藏室解冻（忘记了不解冻也行），平底锅放油，放肉饼，小火大约5分钟
锅里肉饼旁边加鸡蛋，加点黑胡椒，再煎大约5分钟，同时准备牛奶
把肉饼和鸡蛋夹到吐司片内，中间抹少许番茄酱
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