零失败蓝莓牛奶蘸欧包快手早餐
来源:菜肴屋 阅读:2.13W 次
高颜值快手早餐 美味零食
上班族总想着早上的时间分配问题,怎么在有限的时间吃的最好。这真是一道超级快手早餐!
碳水,粗粮,牛奶,水果,无油。满足!
不爱喝牛奶缺爱吃水果的我,总喜欢加上水果和牛奶一起做smoothie。
欧包可以涂酸奶或者cream,搭配蓝莓味的牛奶也可以呀。
最后加上枫糖,完美~
用料
(速冻)蓝莓 | 适量 |
牛奶 | 半杯 |
枫糖 | 适量 |
欧包(有果仁最好) | 适量 |
零失败蓝莓牛奶蘸欧包快手早餐的做法
蓝莓加牛奶倒入料理机打碎。碎的程度根据个人喜好决定,想吃果肉就留一点不要太碎。蓝莓和牛奶一起打碎吃起来就像水果酸奶。
蓝莓牛奶上挤一点枫糖,搭配欧包,开吃~用时2分钟。我喜欢欧包蘸着吃,又清新又甜蜜。
热门内容
大家都在看
最近更新