红米吐司
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食谱名:红米吐司
参考月龄:12个月以上
今天给妈妈们带来的这道红米吐司就非常适合给宝宝做早餐。红米中的钙、镁含量是普通白米的3~5倍,而且其中还含有丰富的铁元素。我还在里面加了鸡蛋和配方奶,可以给宝宝提供丰富的蛋白质和钙,让宝宝营养满满。
用料
酵母 | 2克 |
红米 | 35克 |
白糖 | 10克 |
食用油 | 10克 |
配方奶 | 100克 |
高筋面粉 | 185克 |
鸡蛋 | 1个(约50克) |
红米吐司的做法
准备食材:酵母2克,红米35克,白糖10克,食用油10克,配方奶100克,高筋面粉185克,鸡蛋1个(约50克)。
把红米倒入干磨杯中。
用料理机研磨成粉。
酵母倒入配方奶中,快速搅拌均匀。
»妈妈们最好用温的配方奶,大约40℃左右就可以,温度过高,会降低酵母活性。面包桶里倒入含有酵母的配方奶,再倒入食用油和鸡蛋。
»妈妈们切记一定要先放配方奶哦,按照先液体后固体的顺序来放食材。最后依次倒入白糖、红米粉和高筋面粉。
盖上面包机的盖子,选择“1”欧式面包模式,颜色选择最浅,重量选择500克,再按启动键,面包机工作时间为3小时35分钟。
等面包机工作结束后开盖,取出面包桶。
»面包机“工作”结束后,会发出蜂鸣声提醒。
»刚做好的面包比较烫手,妈妈们最好戴上手套操作。轻轻拍打面包桶,脱模取出放在晾架上冷却。
将冷却后的吐司切成薄片。
红米吐司就完成啦!吃起来超级松软,非常适合给宝宝做早餐或者当小点心,再搭配牛奶或者酸奶一起吃营养就更加丰富了,妈妈们可以多做一些,这样全家人的早餐就都搞定了!
小贴士
●妈妈们也可以用黑米、紫米等代替红米。
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