燕麦饼干(无油少糖低卡)
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结合了一些食谱自己改良了一下
用料
鸡蛋 | 2只 |
蜂蜜 | 80g |
红糖 | 40g |
玉米油 | 20g |
快熟燕麦 | 280g |
全麦面粉 | 60g |
燕麦饼干(无油少糖低卡)的做法
鸡蛋打散
蜂蜜 红糖 玉米油 加入鸡蛋液中 搅拌均匀
加入全麦面粉(过筛)搅拌均匀
加入快熟燕麦 混合均匀
滚成球然后拍扁
烤箱170度 20分钟 (盖锡纸)随时观察
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