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一人食-无油蒸鸡腿

来源:菜肴屋 阅读:1.96W 次
一人食-无油蒸鸡腿的做法步骤图

依然是9.9买到的一袋琵琶腿,懒人一人食,还不用洗锅。快乐。

用料  

琵琶腿 4只
鸡蛋 1个
黑胡椒粉 适量
生抽 适量
适量
其他调味料 看你个人喜好
小蔬菜 看你喜好

一人食-无油鸡腿的做法  

  1. 琵琶腿解冻,一般来说泡在冷水里就可以解冻,但时间较长。所以我选择直接用微波炉,解冻模式叮个三四分钟就可以。
    解冻后用刀在鸡腿上多划拉几刀,方便腌制的时候入味。然后那水洗一洗,血水啥的挤一挤。
    我想着除了鸡腿我还想吃点别的,所以洗了三片白菜叶,然后还拿了一个鸡蛋出来。

  2. 将琵琶腿装进保鲜袋或其他容器,加入适量生抽以及料酒。我没有放盐,看你口味可放可不放。顺便一提,你可以加点烧烤料、烤牛排料进去,也可以切一点西红柿碎进去,一起腌制后鸡腿会很香。
    总之,发挥你的想象力。

  3. 我腌制了半个小时以上,从保鲜袋里拿出来后直接装盘和鸡蛋一起进蒸锅。一般来说蒸半个小时到四十五分钟就可。鸡腿撒上黑胡椒粉与你喜爱的调味料。蒸了二十分钟的时候把白菜铺在鸡腿上一起蒸,鸡腿本身蒸过后会出汁,白菜浸了汤汁后蒸软了味道超棒。
    最后就没啥了,直接开吃,如果不是我妈在家,我一个人能吃完四个琵琶腿。

    一人食-无油蒸鸡腿的做法步骤图 第2张
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