春日汉堡·野餐の大满足

春日美式炒蛋汉堡肉全日餐，方便快捷的小白拿手菜！

用料  

春日汉堡·野餐の大满足的做法  

1. 准备好所有食材，提前算好分量，做起来更快捷

2. 将猪肉靡、盐、黑胡椒、鸡精、蛋液、面包糠、碎洋葱粒均匀混合，通过摔打起劲，捏成肉饼，中间按个小坑，容易锁住肉的水分和味道。

3. 热锅后倒入橄榄油，再将肉饼煎至7成熟，取出备用

4. 保留煎肉饼的锅子，将蒜泥、蕃茄酱、味淋、水、武士达沙司、白糖和鸡精均匀导入，小火熬成甜酸汁

5. 甜酸汁微微起泡时，将7成熟的肉饼放回锅中，翻面均匀受热，5分钟左右上色上味，即可出锅

6. 热锅将黄油融化，倒入由于鸡蛋、盐、牛奶、芝士粉混合搅拌成的鸡蛋液

7. 用筷子迅速搅拌，小火炒至7成熟，再撒上少许黑胡椒即可。

8. 切开烤好的汉堡胚，将肉饼、紫甘蓝、绿叶生菜和美式炒蛋按顺序加在中间

9. 美味春日汉堡完成！

10. 美美野餐中的绝对C位！

小贴士

自己做的汉堡能够控制食材的选择，get到报复大满足的同时也能轻松hold住卡路里的摄入