留学生菜谱之有啥烧啥（无淀粉）减肥餐
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用料
| 蔬菜 | 看冰箱里有啥拿啥 |
| 酱油 | 1勺 |
| 盐 | 一点点 |
| 鸡蛋 | 1个（可增加） |
| 肉 | 随便什么肉（一块） |
| 洋葱 | 一点点（调味）（可有可无） |
留学生菜谱之有啥烧啥（无淀粉）减肥餐的做法
先把肉炒7分熟
再把蛋炒熟（刚刚熟就行，尽量嫩一点）
然后放若干蔬菜洗好切好
放油
蔬菜下锅
肉下锅
放调料（我放了老抽生抽盐）
最好快好了放蛋和葱
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