家庭健康版销魂土豆泥
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马苏里拉芝士拉丝的那一秒总是能惊喜连连,搭配一些蔬菜和燕麦奶就是一餐既销魂又安抚人心的美食盛宴啦~
这时,你会觉得,生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。
Susie碎碎念:虽然这款土豆泥无油无盐、快手好吃、原汁原味、食材健康,推荐养生减脂人群食用,不过土豆毕竟碳水较高、肉松也含有一定的亚硝酸盐,偶尔过过嘴瘾即可,切记不可贪杯哟:)
用料
土豆 | 半个 |
肉松 | 1包 |
燕麦奶 | 适量 |
马苏里拉芝士 | 适量 |
家庭健康版销魂土豆泥的做法
准备一颗可爱的小土豆儿
削皮切块备用
蒸箱20分钟,捣成泥
加入肉松。拌匀
加入适量燕麦奶,更加香滑
再拌匀
放入烤盘,平铺
盖上马苏里拉芝士
上帝视角
烤箱180摄氏度6分钟
出炉!
请享受拉丝的惊喜吧!
搭配一些时蔬,更健康哟- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
燕麦奶也不要浪费!
小贴士
你还可以加一些坚果,洋葱调味~比较随心!
捣土豆泥可以用一次性手套或保鲜袋做隔离哟!
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