超快手微波炉芦笋
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非常方便,热量也低,我每周都要这样吃掉两捆芦笋
用料
芦笋 | 4根 |
清水 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1/2勺 |
油泼辣子(可选 | 1勺 |
香醋(可选 | 1勺 |
超快手微波炉芦笋的做法
芦笋切去根部较老的部分后,滚刀切成小段,即切一刀转半圈继续切。放在微波炉可用的盘子中,加入除油泼辣子和香醋外的所有的调味料,拌匀,微波炉高火转2分钟
从微波炉中取出时注意不要烫到手。根据个人口味拌入油泼辣子和香醋即可
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