美善品之炒猪肝
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猪肝其实是蛮难炒的好吃的一个食材,但是小美这样烧味道也不错,给大家参考
用料
猪肝 | 150克 |
大蒜 | 3根 |
油 | 20 |
生抽 | 10克 |
老抽 | 5克 |
糖 | 少许 |
生姜 | 3片 |
小葱白 | 适量 |
料酒 | 15克 |
美善品之炒猪肝的做法
猪肝提前放网篮用5分钟/50度/速度5清洗,切薄片备用,大蒜切段备用。葱白和姜片加油,3分钟/120度/反转小勺
倒入猪肝,生抽老抽料酒和一点糖提鲜。因为这次猪肝比较少,如果你们量多的话,调味料的量可以相应增加,设置4分30秒/V/反转小勺,最后还有1分30秒的时候把大蒜从锅盖孔丢进去
愚蠢的我把生抽当老抽了用了(家里有两个牌子的生抽)怪不得颜色没有那么上色哈哈
小小的一碗,不够吃哈哈~猪肝补铁,但是胆固醇高,一周吃一次差不多了~
如图
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