蒸大蚝🦪
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生蚝是一种低脂肪,高蛋白,容易消化且营养丰富的海产品!作为一个沿海地区的吃货绝对离不开它
用料
蒜 | 适量瓣 |
酱油 | 一小勺 |
菜脯粒 | 适量 |
葱 | 适量或者芹菜末都可以 |
蒸大蚝🦪的做法
先把生蚝🦪撬掉壳
放水龙头下面冲干净
放锅里蒸10分钟左右就可以啦
倒入调好的蒜蓉菜脯粒!(蒜蓉可以先在锅里用油炒香,再加入菜脯粒,芹菜珠,一点点水和酱油才不会太咸)开吃!太美味了!好吃不上火
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