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小朋友最爱的金玉满堂

来源:菜肴屋 阅读:1.19W 次
小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图

家里有个不爱吃蔬菜的吃困难户,每次给他安排这道菜,他都能大口吃菜,乖乖吃完饭!

用料  

胡萝卜 半根
玉米粒 90克
青豆 50克
去头虾尾 11只
1小块
玉米油 适量
适量
1勺
轻盐酱油 1勺
蚝油 1小勺

小朋友最爱的金玉满堂的做法  

  1. 准备食材:去头虾尾、青豆和玉米粒解冻,胡萝卜去皮

    小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜切丁,玉米粒和青豆洗净备用,姜去皮切丝,去头虾尾洗净,每只切成两段

    小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图 第3张
  3. 虾尾里加入姜丝、适量盐、1勺味达美臻品料酒后搅拌均匀腌制几分钟

    小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图 第4张
  4. 腌制虾尾的时候,我们将蔬菜焯水,先将胡萝卜粒和青豆先焯水1分钟

    小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图 第5张
  5. 再将玉米粒倒进去一起焯水1分钟

    小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图 第6张
  6. 捞出过凉沥干水分备用

    小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图 第7张
  7. 锅内放入适量玉米油,油热后倒入腌制好的虾尾翻炒,变色后将虾尾捞出

    小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图 第8张
  8. 锅倒入焯水后的蔬菜粒翻炒2分钟

    小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图 第9张
  9. 再倒入虾尾继续翻炒

    小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图 第10张
  10. 加入1勺六月鲜8克轻盐原汁酱油

    小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图 第11张
  11. 再加入1小勺味达美醇品蚝油翻炒均匀后即可出锅装盘

    小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图 第12张
  12. 成品完成✅

    小朋友最爱的金玉满堂的做法步骤图 第13张

小贴士

这道菜的青豆换成现剥的甜豆味道更好

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