美国留学的一日三餐

我没有想到有一天做饭似乎成为了我每天的所盼，成了我生活中不可缺少的调剂品。在此想记录一下我的下厨日常，同时也可以给大家提供一些便捷营养的吃饭思路。

用料  

美国留学的一日三餐的做法  

1. 这不是一个菜谱，这是一系列的记录！

2. 超市购物是最快乐的时光

3. 茄子/鹰嘴豆/鸡胸肉/孢子甘蓝/蘑菇

4. 紫甘蓝/牛肉碎/胡萝卜/蘑菇/生菜/糙米饭

5. 牛奶蛋液/吐司/香蕉/黄油

6. 茄子/牛肉碎/蘑菇/青椒/青菜

7. 芒果/青椒/牛肉粒/洋葱/全麦面粉/酵母/马苏里拉芝士

小贴士

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