嫩炒肉丝

万能的肉丝鲜嫩又健康的基础法则

用料  

嫩炒肉丝的做法  

1. 瘦肉切成丝

2. 擦入少许姜蓉，很少量的胡椒粉，一小勺盐，一点点糖，磕入一个鸡蛋清，加入一汤匙的淀粉，抓均匀，使蛋清和淀粉彻底均匀的粘附在每一根肉丝，甚至深入肉丝里面

3. 最后倒入一汤匙油封油，以锁住肉内的水分

4. 热锅，放入少许油，高火，放入肉丝，快手溜炒至肉丝变白

5. 调入少许生抽，几滴老抽，快手翻炒均匀，然后撒入炒香的芝麻即可

小贴士

1这是做诸多肉丝菜谱的基础步骤，其他的菜谱，多数为溜好肉丝后装起备用，再调入各种酱料、配料后重新加入肉丝调味即可！
2很多人喜欢在腌制肉丝的时候加入小苏打（食粉），确实更简单直接地达到去韧又嫩滑的目的，但是居然并不建议家庭经常使用，在外吃饭的时候已经吃了数不清的添加剂，回到家，就尽量少点主动往自己身上添加了吧哈哈。
3腌肉去腥可用胡椒粉，也可以用少许料酒代替。