家常洋葱拌木耳

5分钟搞定，天天吃都不腻，清爽美味又低脂的洋葱拌木耳。
家家都有，经济实惠的两种食材。
木耳具有补血、排毒、减肥、降血脂的功效，洋葱具有杀菌、促消化、防癌等功效便宜食材高营养，随手两下拌一拌，一家老小都吃的不亦乐乎。

用料  

家常洋葱拌木耳的做法  

1. 洋葱切丝过一下开水，主要是为了去除一下它的辣味，不然生洋葱吃起来过于刺激了。

2. 泡发的秦岭黑木耳在开水里煮3分钟。

3. 将两个食材放在一起，放入陕西的大红袍花椒，蒜片，干辣椒后用热油泼一下，再加入生抽，白醋，白糖，食盐，几滴香油搅拌均匀。

4. 装盘点缀一下就可以啦，健康又美味。