杂蔬芝士意面饼 宝宝辅食天天学
来源:菜肴屋 阅读:2.86W 次
宝宝意面的口感一直很受欢迎,QQ弹弹的吃起来特别过瘾,还有助于锻炼宝宝的咀嚼力。这次我搞了点新意思,把意面和杂蔬、鸡蛋、奶酪做成了香喷喷的面饼,宝宝舔着手指头吃光光了呢!宝宝还说这是妈妈给他做的“披萨”呢,哈哈~
其中面饼里的杂蔬可以替换成各种好吃或宝宝爱吃的哦,例如南瓜、白菜、土豆、红薯等都是很不错的选择哦,不过记得要提前把这些果蔬焯熟焯软呢。
另外,加入的奶酪真的真的不推荐省去了呢,有了奶酪的蛋饼软软糯糯的,飘着浓浓的芝香,这个口味堪称让宝宝多吃几口的“杀手锏”呢,别再跟我说大孔奶酪不知道怎么做辅食好呢,即使是随手给宝宝煎个蛋,也可以刨入奶酪丝的哦,马上营养美味都翻倍,补钙好味道!
用料
宝宝意面 | 适量 |
胡萝卜 | 20克 |
鸡蛋 | 1个 |
大孔奶酪 | 10克 |
菠菜 | 10克 |
杂蔬芝士意面饼 宝宝辅食天天学的做法
胡萝卜、菠菜下锅焯水煮软
宝宝意面下锅煮熟煮软
先捞出菠菜切碎
再捞出胡萝卜切碎
、捞出意面沥干水份
胡萝卜碎、菠菜碎和煮熟的意面放入一个碗里
打入2个鸡蛋搅拌均匀
刨入奶酪丝搅拌均匀
小火热锅,扫上一层油
倒入意面糊糊抡圆,煎至面饼底部干燥
反面再煎一下就好了
切成小块抓着吃,
意面Q弹,杂蔬营养,芝香四溢
小贴士
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