【香蕉燕麦条】瘦身必吃！

你们总问我吃这么多还不胖的原因，因为我吃得健康呀。平时会做一些磨牙小零嘴放着，工作时下午饿了，就吃一点，既饱腹又健康。

无油低卡办公室必备小零食，就是它了。制作起来也非常方便，前一天晚上在家花不到半小时，就能让接下来的几天工作日吃得健康又美味，是不是很划算。

用料  

【香蕉燕麦条】瘦身必吃！的做法  

1. 准备材料

2. 香蕉去皮，香蕉肉用叉子碾碎。

3. 依次加入牛奶，白砂糖，鸡蛋，搅拌均匀。

4. 加入燕麦片，搅拌成团。每一粒燕麦都要成湿润的状态。

5. 燕麦团铺入烤盘中，烤盘底部垫油纸，燕麦团用刮刀刮平成大约1cm厚的方形。

6. 160度60分钟（可以正面40分钟，再翻面20分钟），取出晾凉，用锯齿刀切成长条状。

7. 完成～