山药雪梨米饼
来源:菜肴屋 阅读:3.16W 次
加了蔬菜和水果的米饼,清甜软糯香浓,即使宝宝对面粉、鸡蛋过敏,也能安心享用~ 小饼薄且有宝宝巴掌大,方便抓握着吃,当宝宝7个多月,开始每餐都要提供些手指食物的时候,这种能抓在手里的主食/点心是非常受妈妈们欢迎的。
用料
铁棍山药 | 20克 |
雪梨 | 30克 |
牛奶(配方奶) | 60ml |
小米粉 | 40克 |
油 | 少许 |
山药雪梨米饼的做法
食材:
铁棍山药 20克
雪梨 30克
牛奶(配方奶) 60ml
小米粉 40克
油 少许
烹制方法:煎
参考月龄:8M+
操作时间:10分钟山药、雪梨去皮切段,入料理机,加60ml牛奶打成浆。
tips:山药搅打后会包裹空气,使米糊体积变大。切铁棍山药的时候,一定要套手套或保鲜袋,大部分人接触铁棍山药的粘液,都会手痒,摸哪痒哪。山药、雪梨去皮切段,入料理机,加60ml牛奶打成浆。
tips:山药搅打后会包裹空气,使米糊体积变大。切铁棍山药的时候,一定要套手套或保鲜袋,大部分人接触铁棍山药的粘液,都会手痒,摸哪痒哪。最终米糊较稀可流淌。
锅里喷薄薄一层油。
开小火。勺子舀米糊入锅,饼表面冒气泡翻面,两面凝固稍微变色出锅。
清甜软糯,少许油煎出来的小饼,格外香。吃一个忍不住再吃下一个。
小贴士
柚妈说:
清爽的米饼带出门也很合适。蔬菜和水果都可替换,如果替换成带颜色的蔬果,会更加吸引宝宝的注意力。
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