哆咪辅食之虾仁滑蛋_10个月宝宝辅食

虾肉不仅味道鲜美， 更是补钙小能手， 是宝宝辅食的首选食材之一。 下的做法可算是千变万化， 总有一款能让宝宝爱上它！今天我们给宝宝们准备的是虾仁滑蛋，又嫩又美味哦
虾：2只，鸡蛋：1个，牛奶：30Ml，生粉：3g，胡萝卜粒：少许适合10个月以上的宝宝，其中牛奶可以换为宝宝喝的配方奶

用料  

哆咪辅食之虾仁滑蛋_10个月宝宝辅食的做法  

1. 虾：2只，鸡蛋：1个，牛奶：30Ml，生粉：3g，胡萝卜粒：

2. 去虾头，剥虾壳，留虾肉

3. 虾肉切块，撒少许生粉搅拌备用

4. 打一个鸡蛋留下蛋清

5. 在蛋清中加入30毫升牛奶搅拌均匀

6. 倒橄榄油煎虾头，煎出虾油

7. 虾头不要了，放入切好的虾仁翻炒

8. 另起锅炒蛋清

9. 蛋清凝结成块状后倒入炒好的虾仁继续翻炒片刻即可

小贴士

虾含有丰富的营养元素，例如优质蛋白、烟酸、钾、钙、镁、维生素、脂肪酸等等，宝宝吃虾有助于补充营养元素，有助于宝宝强身健体。而且虾的味道很鲜甜，容易引起宝宝注意，增进宝宝的食欲，帮助宝宝养成爱吃饭的好习惯。
这道虾仁滑蛋推荐给10月龄以上的宝宝，但是也不要因为营养丰富而贪多哦，建议小宝宝们吃一次就可以啦。每次两只左右，稍大一些的宝宝可以根据情况逐量添加。再小一点的宝宝就可以选择虾松啦，在米粉， 粥，面条里面加上一勺， 很方便能够随时补充营养。 即使妈妈在上班也不用担心宝宝的营养问题了。 但是对于海鲜或者虾过敏的宝宝们一定不要尝试这道菜哦。
今天辅食直播群里很多妈妈也要做这道辅食给宝宝吃， 我也给宝宝做了一份， 不同的是里面有给我家宝宝增加了香菇粉和银鱼粉调味促进钙吸收。 小宝宝吃了一大碗， 所以宝妈们都给宝宝做起来吧。