当归银耳鸡蛋红糖水

女孩子真的要学会自己照顾自己，注意好自己的身体。爱自己才会有人来爱你❤️

每次来亲戚前后，我都会煮点这个红糖水，缓解一下，有时要是拖尾巴，喝了以后，就会断得很干净。

当归是有活血的效果的，如果来得多的话，就建议不要喝了。

用料  

当归银耳鸡蛋红糖水的做法  

1. 红枣核燥热，所以红枣要去核，水煮鸡蛋煮好剥壳，用牙签扎小洞洞

2. 煮鸡蛋我是冷水加点盐，煮好冲冷水，剥壳就比较好剥。

3. 扎满小洞洞，方便入当归的味道

4. 银耳冷水泡发去芯

5. 银耳手撕成一小块一小块

6. 放入养生壶中，选择药膳模式

7. 放入红糖，红糖不能一起放进去煮，糖煮久了，会上火

小贴士

尽量不要用金属不锈钢锅具煮红糖水，因为里面含有当归，药效没那么好。