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清香山药玉米汁

来源:菜肴屋 阅读:2.11W 次
清香山药玉米汁的做法步骤图,怎么做好吃

营养丰富的山药和玉米,是养生的好食材。让老人家直接肯玉米对牙齿胃都不妥!
换上破璧机,问题就简单多了∧

用料  

玉米 1根
冰糖 10克
山药 50克
1000mI
大米 2/1杯

清香山药玉米汁的做法  

  1. 新鲜玉米1根切粒、山药50g切块,大米2/1洗净,冰糖10g(根据个人口味适当增减)。

    清香山药玉米汁的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将所有材料放入破壁机,加1000ml清水,选择玉米功能。

    清香山药玉米汁的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 程序结束之后,即可享用了啦~

    清香山药玉米汁的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

早餐喝上杯很有饱腹感的~

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