当前位置:菜肴屋 > 菜式 > 菜谱 > 最正宗的柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜做法大全,柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜的详细做法
手机版

柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜

来源:菜肴屋 阅读:2.7W 次
柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜的做法步骤图

用料  

龙利鱼 1条
橄榄油 1勺
柠檬 半个
3克
洋葱 半个
茭瓜 半个
西兰花 适量
黑胡椒 适量

柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜的做法  

  1. 将龙利鱼水分用厨房用纸吸干,将盐、黑胡椒,均匀的抹在鱼身上。

    柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜的做法步骤图 第2张
  2. 烤盘铺锡纸,洋葱铺底。

    柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜的做法步骤图 第3张
  3. 将西兰花,茭瓜切片随意放在烤盘的周边(也可换成自己喜欢的蔬菜),并刷上橄榄油。

    柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜的做法步骤图 第4张
  4. 撒上一些胡椒粉。

    柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜的做法步骤图 第5张
  5. 将龙利鱼放在洋葱上。

    柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜的做法步骤图 第6张
  6. 柠檬切片放在龙利鱼上,烤箱预热上下火200度,放入烤箱烘烤20分钟左右。

    柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜的做法步骤图 第7张
  7. 随意摆盘一下即可,是不是食欲大增~

    柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜的做法步骤图 第8张
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/ygj334.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。