自制猪肝粉&鳕鱼松

初添辅食过段时间即可添加
建议7m+

用料  

自制猪肝粉&鳕鱼松的做法  

1. 猪肝多洗几次
   切成小块继续清洗至无血水状
   用柠檬腌制去腥后冷水入锅煮熟
   控干水分，放入平底锅炒干，料理机打成粉
   把打好的粉再次入锅翻炒
   二次打粉后，过筛（多筛几次，滤出大颗粒）
   

2. 过筛后放凉，置于密封容器中
   冷藏保存，每天1-2勺，拌在辅食中食用
   
   建议10天内食用完毕

3. 鳕鱼松制作方式和猪肝粉类似
   清洗干净，姜片腌制片刻去腥
   冷水入锅蒸熟，去皮去刺后
   不粘锅预热，炒干水分即可（此步过程漫长）
   
   如觉得颗粒大，炒好后可用拉拉神器拉碎
   喜欢更酥脆的，可以多炒一会儿

4. 成品很香，拌在粥里特别下饭
   首次给宝宝添加，少量尝试
   
   建议密封冷藏保存，一周内食用完毕。

小贴士

不确定宝宝新食材会不会过敏的，建议少量添加，勤观察宝宝状态。