初春祛湿排毒靓汤-眉豆粉葛煲鱼头
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冬春交替皮肤比较干燥，痒痒的
这个时候来一碗充满胶原蛋白的靓汤
一定会靓靓靓
用料
| 眉豆 | 30克 |
| 粉葛 | 400克 |
| 红枣 | 6颗去核 |
| 芡实 | 5克 |
| 姜 | 4片 |
| 鱼头 | 1个 |
初春祛湿排毒靓汤-眉豆粉葛煲鱼头的做法
汤料准备好
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鱼头用姜盐20分钟
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冷锅下油，下一片姜把鱼头煎到两面焦香
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把所有材料放锅里，冷水烧沸，撇去浮沫煲10分钟
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下鱼头，调小火煲30分钟
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最后5分钟开大火煮，然后下盐就可以喝啦
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啦啦啦啦啦
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