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看情况可能减脂餐
来源：菜肴屋
阅读：
2.08W 次
自己在家吃
饭
总是懒，所以特地建立一个菜谱督促自己好好
吃饭
～
用料
各种
水果
各种蔬菜
鸡胸肉等高蛋白
粗粮主食
看情况可能
减脂餐
的做法
8.4早餐
豆浆
+全麦面包+小番茄+苹果
小贴士
还要早睡早起，每天八杯水～～
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/vryqrz.html
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看情况可能减脂餐
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好吃
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减脂餐
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