✨辅食✨杂蔬鸡肉高汤

儿子快8个月了～想给他添加一点粥和面，上网看到了论坛上说可以做些高汤来提鲜，而且有营养～于是乎，就捋起衣袖做了～
而且这个汤的汤渣还可以拿来做成泥和肉松，一举多用～蔬菜可以自己搭配，只要选取小孩子不过敏的就好啦～

用料  

✨辅食✨杂蔬鸡肉高汤的做法  

1. 把所有蔬菜食材切块待用，鸡翅膀我切出来了，没有用，只用了鸡胸肉那部分，其实也可以单买鸡腿和鸡胸肉做的～鸡胸肉和姜片一起放在水里煮开，撇开沫，再把所有食材放在炖盅里，清水刚好淹没食材就好了～我用的炖煲，按键就好啦～

2. 所有食材捞出，这个就是高汤啦～先冷藏起来把上面的油脂撇开，就可以用辅食盒装起来，冷冻保存，在煮粥煮面的时候可以用来提鲜，约一周吃完呢～

3. 蔬菜食材，我用了料理机打成泥

4. 杂蔬泥装进辅食盒，冷冻保存，吃的时候记得蒸透～这个量我儿子两天吃完

5. 鸡胸肉撕成细条～越细越好～
   这个过程挺漫长的

6. 放在不粘锅上小火炒干，记得小火，肉丝边硬了就ok啦～
   

7. 这步骤忘记拍图啦，放在料理机搅拌成肉松状态，然后回炉小火炒干水分～

8. 无添加健康零食鸡肉松完成啦～
   记得密封冷藏保存哦，这个可以放一个月左右哈～

小贴士

可以选用鸡腿肉和鸡胸肉一起炖汤，炖好了还可以把鸡腿肉打成肉泥呢，不过记得去皮～