芙蓉莲子汤
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甜甜的，暖暖的，秋天快到了，都学起来吧，吃喝二十年教你简单易学的芙蓉莲子汤
用料
| 莲子 | 100g |
| 百合 | 50g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 50g |
| 冰糖 | |
| 花瓣 |
芙蓉莲子汤的做法
莲子用开水浸泡3次，再入锅蒸10分钟，去掉莲子心，加入百合，白糖，放入锅中煮成莲子汤
![芙蓉莲子汤的做法步骤图，芙蓉莲子汤怎么做好吃 第2张]( "芙蓉莲子汤的做法步骤图，芙蓉莲子汤怎么做好吃 第2张")
将鸡蛋清打成球形，再用西红柿的皮削成带状，放入蛋白上，入锅蒸熟
![芙蓉莲子汤的做法步骤图，芙蓉莲子汤怎么做好吃 第3张]( "芙蓉莲子汤的做法步骤图，芙蓉莲子汤怎么做好吃 第3张")
将莲子汤盛出，放入汤盆内，把蒸熟的鸡蛋清放在糖水上撒上花瓣即成
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小贴士
有些孕妇，特别是高龄产妇，在孕期有血糖升高的现象，不宜食用本菜
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