快手菜-姜烧南瓜
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一个星期至少有五天都会做这道菜,没有做的那两天孩子就会问今天为什么没有姜烧南瓜?这道菜还真受欢迎,我也开心做这道菜,既简单又快捷而且对身体有益何乐而不为呢(其实心里偷着乐!好吃+好做=下厨人开心啊。)
用料
南瓜 | 半个500克 |
姜片 | 1块切片 |
盐 | 半茶勺 |
快手菜-姜烧南瓜的做法
南瓜洗刷干净去皮切厚片,生姜洗净去皮切片;
锅里放比炒青菜稍多些的油,等油7成热时加入姜片,把姜片炒成微黄色出香气;
放入南瓜;
把南瓜炒到有些金黄色时加入少许水(加水量见图大致半碗水),根据自己的口味加适量盐,炒匀,小火盖锅焖烧2-3分钟(南瓜块大小不同时间有点差异的),准备出锅前尝一下熟了没有,如果不够熟就顺锅边在添加少许水,南瓜烧好时最好水分刚好被南瓜吸收了,南瓜又不会烂糊糊,南瓜块软糯香甜又没有多余的汤汁正合适。
烧好了装盘,可以当主食也可以当菜的姜烧南瓜可以吃了。
小贴士
1)由于南瓜烧到最后比较软了,如果之前盐放得不够,到后面再加盐就不容易炒匀了,而且容易把南瓜炒成泥,放盐时要把握好,最好后面不用再调整盐的用量:
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