【健康煮食】豆漿米飯

豆漿米飯，全面加強了米飯的營養。

只吃米飯的話，蛋白質含量極低，加入豆漿的話，不僅增加了但不值得營養，同時還增添了米飯的鮮味，讓米飯變得更加好吃喔😋

另外，這是蒸煮的方式，一人份的。如果用電飯煲煮飯的話，加入的豆漿和平時用水一樣就可以。

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用料  

【健康煮食】豆漿米飯的做法  

1. 米飯用水先泡上一個多小時，然後洗淨米飯。

2. 把水倒完，加入豆漿

3. 蒸鍋加熱，等水沸騰了以後，放入米飯蒸煮20-30分鐘

4. 蒸好米飯後不要揭開鍋蓋，蓋上5分鐘左右，取出冷卻即可享用。

5. 快嚐嚐這營養的鮮味米飯吧😊