烤绸鱼(空气炸锅版)
来源:菜肴屋 阅读:2.64W 次
等了4个月的海运,空气炸锅终于到了。最近沉迷于研究空气炸锅
用料
绸鱼 | 一条(600g) |
酱油 | 适量 |
蒜蓉 | 适量 |
葱 | 3根 |
烤肉汁 | 适量 |
料酒 | 适量 |
自制蒜蓉辣酱 | 1小勺咖啡勺(请看下一篇) |
烤绸鱼(空气炸锅版)的做法
鱼洗干净,鱼身划刀(更容易熟,且入味)。把所有调味料放进去腌制。
葱段打结
把葱塞鱼肚子里。一起腌制1小时
空气炸锅。没有预热,120度,10分钟
然后200度10分钟。等10分钟后,再160度,5分钟。
加点自己种的香菜,装盘子。 个人觉得不需要再加调味料,已经很入味了。我们家小朋友一个人吃了1/3条
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