懒人版流蜞爆蛋
来源:菜肴屋 阅读:1.51W 次
流蜞,福州方言发音为“捞ki(4声)"。被闽江口渔民形容为江中冬虫夏草。做为一种食材,因为口味好,产量少,营养价值高,生活习性独特,形状古怪可怖,具有成为传奇的一连串优越条件,是可遇不可求的稀罕物。
用料
鸡蛋 | 2个 |
流蜞 | 一斤 |
香菜 | 适量 |
盐 | 适量 |
地瓜粉 | 适量 |
懒人版流蜞爆蛋的做法
第一步:过筛清洗~ 流蜞这种江鲜自然状态下体长约15厘米,因体型像蜈蚣般由许多节组成,把他们从水草上抓下来时往往就断为许多段。再经过冰冻、解冻淘洗,很难有完整的虫体形状。看起来有点恐怖,咬紧牙关吧~
第二步:沥水中,偶尔用筷子搅拌一下,加速沥水进程~
第三步:沥完水倒到干净的碗里,放入鸡蛋,香菜末,地瓜粉,盐搅拌均匀~
第四步:平底锅加热后倒入花生油,油温热后把刚才搅拌好的流蜞下锅摊薄,先大火再小火,和煎蛋一样,不过时间要比煎蛋久一点。等到上面的液体凝固后翻面,继续煎到有点焦就可以出锅啦~
第六步:装盘出锅啦,酥酥脆脆香香喷喷,你会忘了刚才它血肉模糊的样子~
小贴士
清洗比较麻烦,记得放在筛子上用流水冲洗,千万别一股脑倒到盆里,要是你忘了,那就得满盆里抓小虫子🐛,相信我那时你一定会罢工的~
大家都在看
最近更新