柠檬雪莲果姜茶 （Yacon Lemon Ginger Tea)

Zesty.  Spicy.  Sweet.

冬日白昼越来越短，冷空气开始南下，阴冷的日子里不妨来一杯暖胃暖心的柠檬雪莲果姜茶。酸，甜还有一点微微的辣，刺激味蕾的同时还使头脑更加清晰。

这道茶饮的养生功效非常好。姜具有驱寒杀菌的作用，柠檬里的柠檬烯和胶质能够增强免疫，雪莲果糖浆低糖低卡路里，排毒调养肠胃。三者结合，酸甜升级，柠檬的清香和姜的微辣，让整个身心都暖起来。

拿一只小壶，酿一壶热茶，倚窗喝茶，暖入心脾，寒冷的冬日还有什么比这个更惬意呢？


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用料  

柠檬雪莲果姜茶 （Yacon Lemon Ginger Tea)的做法  

1. 姜和水放入锅里煮沸

2. 稍微晾15分钟，让温度降下来，挤入柠檬汁，加入雪莲果糖浆

3. 倒上一大杯，放上几片柠檬片或者姜片。Enjoy！

4. DIY更多茶饮，可以自己组合搭配，加入红枣，枸杞，菊花，肉桂，肉豆蔻，姜黄根粉等等~

小贴士

此为4杯量

雪莲果糖浆可根据个人口味适当增减