爱➕责任

家有宝贝～做饭成了本能的责任，海外疫情严重不敢随便出去吃、在家做成了必然趋势！每天努力做好每顿早餐、因为它太重要了…尤其还在长身体的宝宝…工作压力大的成年人更是需要足够的美食来抚慰自己的胃…也是远在国内的父母安心…

用料  

爱➕责任的做法  

1. 韩国三明治厚蛋烧➕墨西哥酱➕凉拌牛肉➕烤鸡翅➕自制韩国泡菜➕黑咖➕香蕉牛油果奶昔➕水果➕黄油煎蘑菇芦笋

2. Omelette ➕腰果➕蟹味菇➕玉米片牛油果虾仁沙拉➕自制泡菜➕味极鲜虾➕黑咖➕牛奶加玛卡龙➕葡萄干吐司➕水果

3. 烤鸡肉串➕老北京糊塌子➕芦笋蘑菇➕蔬菜沙拉➕鹅肝➕香橙➕黑咖➕牛奶

4. 韩国厚蛋烧三明治➕开放三明治➕牛奶，黑咖，泡菜，苹果➕柿子

5. 自制照烧鸡腿汉堡

6. 凉拌牛肉➕omelette ➕麦片饼➕鸡蛋西红柿山药汤➕煎鳕鱼➕黑咖，牛奶加面包片

7. 蔬菜沙拉，omelette 烤红薯 虾丸豆腐番茄汤➕泡菜加水果，加面包，芝士