沙参玉竹鸽子汤
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用料
鸽子 | 1只 |
沙参 | 20g |
玉竹 | 20g |
无核红枣 | 3颗 |
沙参玉竹鸽子汤的做法
📚做法如下:
1.鸽子🐦先煮一遍,大火煮开后捞出,冷水再多清洗几遍,洗掉血水浮末熬出来的汤更清甜
2.烧适量一锅热水,水开后倒入鸽子熬15分钟,再倒入药膳转小火再熬20分钟后关火
3.调味料可下可不下,下的话就一丢丢鸡精+盐即可
简单易操作,这样就好了📚功效:清凉滋补,润燥
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