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小清新运动补剂

来源:菜肴屋 阅读:1.19W 次
小清新运动补剂的做法步骤图,怎么做好吃

在减脂健身的路上越走越远,越走越懒…运动之后大量出汗,只单纯的补充水分是不够滴,这…菜(勉强称为菜吧)卖相不好但是快捷,口味欠佳但是健康,so,所见即所得

用料  

黄瓜 1小只
牛油果 半个
蓝莓 70g
酸奶 100g

小清新运动补剂的做法  

  1. 黄瓜洗净切丁,建议切与蓝莓大小一致

  2. 牛油果切丁,然后用勺挖出😘 牛油果是我滴爱,让人又瘦又有胸,哈哈哈

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