凉拌鸡丝-爱如斯ZEROS

健康低脂的凉拌鸡丝，味道完全不输外面卖的~

用料  

凉拌鸡丝-爱如斯ZEROS的做法  

1. 杯内加水煮开至100度，
   放入鸡胸肉（撕去筋膜洗净），12分钟 100度，加热烹煮。
   取出过凉水放凉，撕成条。

2. 将调料材料放入杯内。按住P键，点动8秒，打碎。

3. 几秒打碎~

4. 拌匀即可，可以尝尝味道。根据自己的口味增加调料。撒上白芝麻即可，超简单的减脂餐~