沐沐の6M辅食日记

用料  

沐沐の6M辅食日记的做法  

1. 将胡萝卜洗净，削皮，切薄片

2. 锅内放入少量核桃油，加入切好的胡萝卜，小火翻炒几分钟

3. 将炒好的胡萝卜上锅蒸二十分钟左右，在料理杯中加入少量水，用料理棒打成泥

小贴士

1.胡萝卜素是脂溶性维生素，用油炒过后，利于宝宝消化吸收
2.辅食一般做三天的量，冷冻储存