葱香午餐肉虾仁跑蛋
跑蛋应该是最有腔调的蛋料理之一了吧,每次做完都莫名很有成就感~简单的食材,就可以在餐桌上成功吸引大家的注意。这次做的是午餐肉虾仁跑蛋,不得不说午餐肉和鸡蛋真的很搭,操作起来也简单快手,作为早午餐也是不错的选择~
这次用的午餐肉是风靡全球80余年的午餐肉大品牌SPAM世棒,猪肉含量高达90%,吃起来超满足,世棒午餐肉只有6种配料,配方相对简单安全,给小朋友吃也更加放心。推荐给大家~
即日起至3月24日,跟做本篇食谱并在当前页面中上传分享你的跟做作品,即有机会赢取由SPAM世棒提供的午餐肉一份(每份2罐,口味以实际为准)哦,将综合上传作品的美观度、跟做相似度、点赞数等进行综合评选。获奖结果将在4月2日前通过站内信的形式通知获奖人,届时请注意查收。主办方对本次评选结果享有最终解释权。
用料
SPAM世棒午餐肉清淡口味 | 120g |
鸡蛋 | 4个 |
虾仁 | 40g |
小葱 | 3-4根 |
水 | 一勺(15g) |
料酒 | 15g |
盐 | 一小捏 |
白胡椒 | 1g |
植物油 | 20g |
葱香午餐肉虾仁跑蛋的做法
食材集体照~
SPAM世棒午餐肉,开环的设计深得我心啊,受力更安全科学,不容易划手。
这次用的是SPAM世棒午餐肉清淡口味,相比起经典原味,口味更清爽一些,午餐肉切开后肉质十分细腻~
小葱切葱花,午餐肉切骰子大小的颗粒。
平底不粘锅里不用放油,直接放入午餐肉粒。
中高火煎至两面金黄,备用。
虾仁去壳去虾线,切成段,加入白胡椒、料酒、腌制5分钟。
鸡蛋打入碗中,加入水和少许盐,搅打至体积蓬松(筷子搅打5分钟,蛋抽搅打3分钟,电动打蛋器中速40秒),加入葱花(留少许装饰用)、虾仁、煎香的午餐肉(留少许装饰用),搅拌均匀。
开中大火,平底不粘锅里放入油。
油热后倒入混合好的蛋液,四周开始凝固后转成小火,慢慢烘烤。
至表面蛋液基本凝固后,将跑蛋整个反转过来。(可以用一个盘子辅助,先倒扣出来,再滑入锅内,)小火再煎1分钟左右即可出锅。
烘好的跑蛋上撒上预留的小葱和预留的煎香的午餐肉做装饰~开吃!午餐肉和跑蛋真的很般配呀,煎香的世棒午餐肉在鸡蛋里Q弹焦香,真材实料的猪肉制作,给整个跑蛋增味不少,一口下去真是非常过瘾了~
小贴士
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